hæhæ og hóhó…

19. desember 2007

hérna sit ég upp í fríhöfn og er að bíða eftir flugvélin fari á eftir. Komst í gengum tollinn ekkert mál :) not problem haha.

Annars kláraði ég 5 vikurnar í gær og samkvæmt því eru 3 kg farin í burtu, 1,4 % fita farin, vöðvamassi bæst og allt í réttri átt ;)

ég er ekki hætt með þessar fréttir. ég er rosalega ánægð með minn árangur og ætla að halda ótrauð áfram. Ég hitti Luðvík aftur 11 jan og þá ætla ég sko að fá grænt ljós á aðgerð. labba geggjað mikið á kanarí og hafa gaman af ;)

hafið það gott um jólin elskurnar mínar og endilega.. skoðið bloggið. Eg ætla að reyna komast í netsamband annað slagið úti. :)

gleðileg jól og farsælt komandi ár.
gangið hægt um gleðinnar dyr haha :)

njótið þess að lifa. Sérstaklega þú Jenný mín ;)

sakna ykkar allra í 02

já JennÝ…. BLoggggg

11. desember 2007

bara fyrir jenný… þá blogga ég. Og já ég er vakandi á þessum tíma. Aldrei þessu vant. Ég er alltaf svo þreytt eftir pulið á reykjalundi að ég sofna alltaf snemma, með stelpunum. Þær sofa nebblilega uppí hjá mér og það er svo gott að kúra hjá þeim þegar þær fara sofa. Þið skiljið mig en.. stórar fréttir

1,2 kg farin síðan í síðustu viku ;) jibbbíííí

2,3 kg allt í allt farið. Sem er bara mjög gott. Ég er svo stolt af sjálfri mér. Dugleg að mæta þangað og púla. Ætla meira segja kaupa mér kort þarna fyrst til að byrja með og sjá viktina fara enn hraðar niður. Annars er fötin mín að verða of stór ;) og ég ekkert smá ánægð með það :)

hvernig gengur ykkur.. og eru þið með átaksblogg ;)

endilega látið heyra í ykkur

kv

Gústa

gúd dag :)

6. desember 2007

vika 3 byrjuð :)

og ég er með HARÐSPERRUR!!!

enda er maður á fullu upp á reykjalundi. Þetta er líka svo gaman.  Verst finnst mér að á þriðjudaginn þegar ég var í þolhring þá fann ég eitthvað klikka í hnénu mínu. Og nú finnst mér eins og ég sé að detta. En ég var orðin vön því  árið 2005 og svo hætti það. En ég passa mig bara í sumum æfingunum.

nú ætla ég að segja frá einum degi…

í gær.. miðvikudag..

þá var ég mætt kl hálf 9 og leikfimi kl 9 mætti ég í. Og hún var í klst. Þá fór ég í tækjasalinn, Hjólaði stanslaust í 20 mín, fór svo á göngubrettið í 20 mín. Stoppaði ekkert, labbaði á hraðanum 5,2  allan tíman. Fór svo í tækin fyrir hendur og efri hlutann :) gerði svo magaæfingar  taldi alveg 70 með bumbubananum :) var þarna í 1 klst og 10 mín :) þegar ég var búin fór ég í sund. Synti 12 ferðir. Án þess að verða dauðþreytt. Ég er svo ánægð með það :)

svo var hádegismatur.

fór svo strax upp í sal og skaut þar nokkra körfubolta (meðan ég beið eftir teyminu mínu) allir svo LENGI að koma sér upp HAHA

en þá fór maður að spila badminton ;) Við erum orðin svo dugleg að spila það. Enda svaka gaman. Þetta er alveg hörku íþrótt. Enda svitnaði maður ekkert smá mikið bara á þessum 1 og hálfa klst :)

eftir það var ganga. Og en úr teyminu mínu JennÝ gella sagði að ég mætti ekki vera með leti og fara í göngu 1 og ég ætti að koma í göngu 2, Jú ég ákvað að koma mér í hana, á mínu slæma hnéi haha. Mér tókst það naumlega haha. ég fékk góða hjálp frá teymisfélaga mínum :) gjörsamlega hóphjálp haha. en þetta var 2 km skilst mér.

eftir það var þrekhringur hjá Kjartani og þar svitnaði maður aftur haha. Iss ég fer sko með 2-3 boli. Þarf meira segja að hafa með mér auka buxur næst haha. :)

æ þetta er bara svo skemmtilegt

og já 1 kg og 100 grömm farinn ;) bless og komið aldrei aftur. :)   ekki þið lesendur góðir heldur kg haha

annars eru cm að hrynja af mér. Ég finn rosalegan mun á mér og hlakkar svo til að fara trimma á kanarí. ;)

en jæja nú er ég hjúkkan fyrir eldri dóttluna.. og verð að sinna henni

hafið það gott í bili

endilega kommentiði

vika nr 2 búin…

1. desember 2007

jæja krakkar :)

Þið eruð líklega búin að sakna mín í skrifum :) en jæja ég skrifa núna ;)

vika 2 er búin og vá ég er með harðsperrur :( *grát* En það er að lagast. Helvítis Rósa frænka hún þyngdi mig um 1 kg. Var viktuð sko á miðvikudaginn. En stalst svo á föstudaginn á stóru viktina og þá var sko 1 kg og 100 gr farin :) En svona er mánaðarlega skemmtilegt hjá mér. Þyngist alltaf :(

en já yngri dóttir mín var veik á þriðjudaginn þannig ég komst ekki upp á reykjalund en í staðinn fyrir þriðjudag sem ég missti úr. Mætti mín galvösk á fimtudag :) og ….. frábærar fréttir finnst mér að ég ákvað að bæta fimtudögum inn í prógrammið mitt ;) þannig nú mætir sko ég 4 daga í viku í stað 3 :)

Mér finnst þetta svo skemmtilegt. Að þetta hjálpar mér svo mikið :) 1 skipti sem mér finnst skemmtilegt að fara í þrektækin ;)

en eins og þið sjáið.. ég er enn á lífi :)

bless í bili